HYROX Training Club
Chez Sport Studio, de l'HYROX pour tous les niveaux !
HYROX- un entraînement intensif et complet
Chez Sport Studio 73, nous sommes fiers d’être affiliés HYROX Training Club, un label international reconnu qui garantit un encadrement de qualité et des entraînements fidèles aux standards officiels HYROX.
L'HYROX est une discipline complète et accessible qui combine course à pied et exercices de fitness fonctionnel. Le concept est simple et efficace : enchaîner des phases de course avec des ateliers physiques variés (renforcement musculaire, cardio, puissance, endurance). Résultat : un entraînement intense, structuré et extrêmement motivant.
Que vous soyez en préparation d’une compétition HYROX ou simplement à la recherche d’un sport complet et challengeant, cette discipline s’adapte à tous les niveaux. Les séances permettent de développer votre condition physique globale, d’améliorer votre endurance, votre force et votre mental, tout en restant progressif et encadré.
Nous proposons deux formats d’entraînement HYROX chez Sport Studio 73 👉
COURS HYROX - 10 participants
Nos cours HYROX sont limités à 10 participants afin de de garantir des séances fluides et qualitatives Ce format favorise un accompagnement individualisé, adapté aussi bien aux débutants qu’aux compétiteurs.
Avec 4 créneaux hebdomadaires, chaque séance associe course à pied et travail fonctionnel, pour développer de manière équilibrée force, endurance et capacité cardio, dans une dynamique à la fois exigeante et stimulante.
CAMPS HYROX - 4 participants
Les camps HYROX, organisés chaque samedi, s’adressent à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique à travers une approche plus technique et stratégique.
Ce format est conçu pour les pratiquants désireux d’optimiser leur performance et de se préparer avec précision aux exigences des compétitions HYROX. L’accent est mis sur un travail ciblé, mêlant maîtrise des mouvements et affinement de la stratégie de course.
