Cross Boxing
Cours collectifs à Chambéry
Le cross boxing, qu'est ce que c'est ?
Le fit boxing, c’est le cours défouloir par excellence ! Si vous avez besoin d’un regain d’énergie, de vous libérer du stress accumulé ou tout simplement de vous dépenser dans une ambiance dynamique, ce cours est fait pour vous.
Inspiré de l’univers de la boxe et des sports de combat, le fit boxing à Chambéry combine des mouvements techniques de frappe avec un entraînement cardiovasculaire intense. Ce mélange unique en fait une activité aussi ludique qu’efficace.
Défoulez-vous en toute sécurité !
Vous apprenez des techniques de frappe (poings, pieds) encadrées par nos coachs sportifs, pour vous entraîner sans risque. Chaque séance vous pousse à travailler votre endurance et votre capacité respiratoire, tout en développant votre coordination et votre agilité.
Que vous soyez novice ou habitué des sports de combat, nos cours de fit boxing sont accessibles à tous !
